Als Krankengymnastin und Rückenschultrainerin arbeite ich mit einem Konzept, welches speziell auf die Problematik von Rückenschmerzen eingeht. Dazu treffen wir uns Donnerstags, um mit guten Übungen, Spiel und Spaß an der Bewegung uns und unserem Rücken etwas Gutes zu tun.

Ihr erfahrt Einiges über unsere Wirbelsäule und den theoretischen Hintergrund der Entstehung von Schmerzen und was wir für die Vermeidung tun können. Jede Stunde hat ein anderes Thema.
Ihr lernt Entspannungstechniken, Stressvermeidung, Kraftausdauer, Dehnungsübungen und Bewegung im Alltag.      Die Stunde wird immer geteilt sein in Information und Übungen.

ANERKANNT BEI DEINER KRANKENKASSE

Bitte nimm Kontakt zu deiner Krankenkasse auf, um zu erfahren, wie die Abrechnungsmodalitäten sich gestalten.

Ich freue mich auf deine Anmeldung für den nächsten Kurs 2022.

Swantje